Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1701 kkal
|
Lemak: 69,77g | Prot: 70,88g | Karb: 222,31g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Клубника, Банан, Корица, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Овсяноблин. Makan Siang: Капустный Салат, Печеночные Оладьи, Националь Бурый Рис Здоровье. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Редис, Красный Лук, Яблоко, Киви, Меридиан Мидии в Рассоле, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Томатный Сок, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|