Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1583 kkal
|
Lemak: 91,50g | Prot: 78,47g | Karb: 115,06g.
Makan Pagi: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сметанин Сливки 10%, Сахар, Кофе, Растительное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кубаночка Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Растительное Масло, Махеевъ Кетчуп Чили, МКС Сметана 15%, Миладора Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Яшкино Конфеты Версаль, Чай, Какао-Порошок (Несладкий), Ежевика, Сметанин Сливки 10%, Творог 5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|