Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2013
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 18,93g | Prot: 187,88g | Karb: 301,89g.
Makan Pagi: Pumpernickelbrot, Bananen, Äpfel, Magerquark. Makan Siang: Broccoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pumpernickelbrot, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. Makan Malam: Broccoli, Magerquark, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Pumpernickelbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Bananen, Reiswaffeln mit Meersalz. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone
|