Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
2356 kkal
|
Lemak: 80,16g | Prot: 128,72g | Karb: 289,77g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Шугарофф Хлебцы Гречнево-Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо, Помидоры, Куриное Филе, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная, Сметана 15%. Makan Malam: Оливковое Масло, Яйцо, Брокколи, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|