Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
515 kkal
|
Lemak: 8,59g | Prot: 58,21g | Karb: 55,42g.
Makan Pagi: 養樂多 養樂多. Makan Siang: 吳郭魚, 剁椒魚頭. Makan Malam: 青椒, 洋蔥, 花椰菜, 鮮饗家 鯛魚片. Camilan/Lainnya: 泡茶. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twforsis
|