Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
2233 kkal
|
Lemak: 90,79g | Prot: 77,29g | Karb: 292,61g.
Makan Pagi: Лимон, Кофе, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Lorado Маслины Черные без Косточки, Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Бабаевский Шоколад 55%, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Makan Malam: Икра, Хлеб Бородинский, Пискаревский Сметана 15%, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Camilan/Lainnya: Огородников Икра Кабачковая, Хлеб Бородинский, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Мёд, Зеленый Чай, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|