Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1290 kkal
|
Lemak: 54,83g | Prot: 153,68g | Karb: 322,81g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Makan Siang: Вьеткафе Фо Бо. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Кокос, Бургер Кинг Капучино (300мл), Пятерочка Яблоко Сезонное , Хуторок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|