Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 77,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1017 kkal
|
Lemak: 25,55g | Prot: 129,41g | Karb: 67,57g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Smart Капуста Цветная Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная, SPAR Фасоль Красная Натуральная. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Княгинино Кефир Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|