Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
820 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 90,43g | Karb: 43,38g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриное Филе. Makan Malam: Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Русагрогрупп Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesya-olesehka
|