Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
2014 kkal
|
Lemak: 76,46g | Prot: 88,36g | Karb: 267,28g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Геркулес Овсянка, Кофе с Молоком, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Мирель Прага, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мармелад. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a kak nazvat
|