|
Sorry forgot to record the new weigh in on my last journal entry...
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2010:
|
1227 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 45,71g | Karb: 159,95g.
Makan Pagi: Fried Egg without Fat. Makan Siang: Oatmeal to Go Bar - Raspberry Streusel. Makan Malam: White Rice, Orange Peel Beef. Camilan/Lainnya: Saltine Crackers. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlecopamy
|