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2/8：72.0
2/9：71.9（37.4%）
2/10：72.1（37.2%）
2/11：72.3（37%）
2/12：71.9（37.5%）
2/13：72.0（36.2%）
這幾天體重增加了500～800g之間，嗚😢
只能慶幸體脂有創新低（36.2%）丶骨肌率創新高（23.7%）了，所以體齡維持59、內脂指數維持10.0
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hermithermes
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