Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1238 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 80,84g | Karb: 105,72g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Тунец в Масле (Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Кабачковые Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Camilan/Lainnya: Брусника, Данон Творог Мягкий 5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|