|
😊
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1878 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 84,51g | Karb: 244,04g.
Makan Pagi: 摩斯漢堡 火腿歐姆蛋堡, MOS 方塊薯餅. Makan Siang: 紫米飯, 炒藕片, 7-11 鹽味毛豆, 木炒耳, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 炒青椒. Makan Malam: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 鹽酥雞. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|