Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
954 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 103,14g | Karb: 60,73g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Овсяная Крупа, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|