Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
2645 kkal
|
Lemak: 161,92g | Prot: 147,50g | Karb: 148,63g.
Makan Pagi: 군고구마. Makan Siang: 군고구마, 돼지갈비. Makan Malam: 군고구마. Camilan/Lainnya: 리고 땅콩버터 청크, 빙그레 참맛우유, CJ 맛밤 (42g). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|