Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1570 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 156,25g | Karb: 101,65g.
Makan Pagi: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», St. Dalfour Черничный Джем, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Активия Йогурт Термостатный, Помидоры Черри, Яйцо. Makan Siang: Sportinia Training Complex , Пятерочка Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Минтай. Makan Malam: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|