Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1393 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 58,46g | Karb: 172,26g.
Makan Pagi: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Great Value Creamy Peanut Butter, Heavy Whipping Cream, Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee. Makan Siang: Chicken Gyro Sandwich. Makan Malam: Cooked Sauerkraut, Piller's Polish Sausage. Camilan/Lainnya: Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix. lagi...
|
|
1934 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheMartinsNest
|