Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1798 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 75,96g | Karb: 224,80g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Hohes C Milder Multivitamin, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, Orangen, Ananas, Banane, Laudatio Chai Latte . Makan Siang: Aldi Bierschinken, Aldi Butterkäse, Aldi Vitalbrot. Makan Malam: Eisbergsalat, Aldi Pommes Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McDonald's Mayonnaise, Chicken Nuggets, Aldi Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan balla44
|