Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1182 kkal
|
Lemak: 26,04g | Prot: 56,71g | Karb: 186,51g.
Makan Pagi: Predilecta Goiabada Cremosa, Pão Francês, Mamão Formosa. Makan Siang: Salada de Frutas, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Sadia Frango a Passarinho, Macarrão, Salada de Frutas, Pavioli Canudinhos. Camilan/Lainnya: Levittá Pé-de-Moleque, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|