Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1099 kkal
|
Lemak: 20,97g | Prot: 34,67g | Karb: 44,20g.
Makan Siang: Asparagus , Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , White Rice. Makan Malam: Egg Roll with Beef and/or Pork. Camilan/Lainnya: Jim Beam Bourbon, Michelob Ultra Light Beer. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gipro3
|