Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1909 kkal
|
Lemak: 93,61g | Prot: 85,48g | Karb: 145,64g.
Makan Pagi: Pan Proteico, Président Crema de Brie, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café. Makan Siang: KFC Patatas Fritas (Medianas), KFC 2 Tiras de Pechuga, KFC Alitas Picantes (3), Pepsi Pepsi Max Zero. Makan Malam: Cerveza Normal, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Camilan/Lainnya: Torta (Tipo Galleta). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlosv46
|