Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
990 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 52,56g | Karb: 126,30g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Кофе с Молоком, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Тандер Сыр Эдам, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsuker.iloshad
|