|
練背0.5h
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2020:
|
993 kkal
|
Lemak: 44,45g | Prot: 64,77g | Karb: 80,83g.
Makan Malam: 紅鮭魚, 桂冠 麻油雞炒飯, 煎雞蛋, 甜椒. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|