Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1261 kkal
|
Lemak: 54,82g | Prot: 50,10g | Karb: 157,38g.
Makan Pagi: Risenta Solroskärnor, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kungsörnen Havrekli, Bregott Bregott Ekologisk, Skinka, Kaffe, Kung Markatta Pumpafrön, Kanel, Havregrynsgröt. Makan Siang: Falu Råg Rut, Mango, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Lingon, Arla Filmjölk. Makan Malam: ICA Maxi Rimmat Sidfläsk, Raggmunk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbook
|