Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1193 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 68,75g | Karb: 120,02g.
Makan Pagi: Coffee, Berries, Nonfat Plain Yogurt, Milk (Nonfat), Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Castaño Ensalada D'pasta. Makan Malam: Sauvignon Blanc Wine , Soprole Yogurt Protein +. Camilan/Lainnya: Milk (Nonfat) , Coffee, Your Goal Protein Bar Twenty's. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlebex1984
|