Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1758 kkal
|
Lemak: 141,38g | Prot: 94,83g | Karb: 21,75g.
Makan Siang: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свинина Тушеная, Сало, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Чудское Озеро Сливки 33%. Makan Malam: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Kamis Зелень Петрушки, 4 Сезона Весенние Овощи, Кубаночка Томатная Паста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Морковь, Лук, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Свинина, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Сало, Чудское Озеро Сливки 33%. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliazos1979
|