Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
957 kkal
|
Lemak: 24,30g | Prot: 81,68g | Karb: 98,14g.
Makan Siang: Lentilhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Dori Bala Yogurte, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milena Monteiro
|