Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1057 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 63,76g | Karb: 81,35g.
Makan Pagi: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красные Помидоры, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Makan Siang: Просто Азбука Сметана 10%, Шампиньоны, Петелинка Куриные Сердечки, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Гречка Отварная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Malam: Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад , Азбука Вкуса Капучино. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kuzhilina_anna
|