Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1727 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 94,31g | Karb: 249,56g.
Makan Pagi: Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Mg Food Farina di Avena al Pistacchio, Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente 75%. Makan Siang: Polli Olive Nere Denocciolate, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Verde Insalata Mista, Pane Integrale, Cottintavola Burger con Verdure Etnico. Camilan/Lainnya: Gentilini Miele, Sarchio Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Sarchio Gallette di Mais, Mandorle, Arance. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|