Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1764 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 31,73g | Karb: 155,51g.
Makan Pagi: İHE Akdeniz Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Koska Süzme Çiçek Balı. Makan Siang: Eti Burçak Sultani. Makan Malam: Bomonti Bira. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|