Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1815 kkal
|
Lemak: 74,88g | Prot: 65,15g | Karb: 219,87g.
Makan Pagi: Яйцо, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Сливочное Масло, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Makan Malam: Сахар, Ударница Мармелад, Рот Фронт Птичье Молоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Запеченный Картофель, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Camilan/Lainnya: Ударница Мармелад, Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Хлеб, Томмолоко Сливочное Масло, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|