Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 58,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 47,01g | Prot: 117,58g | Karb: 96,63g.
Makan Pagi: Перекресток Тефтели из Индейки Паровые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Красный Перец. Makan Siang: Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Hame Паштет с Индейкой. Camilan/Lainnya: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Вдохновение Шоколад Классический, Nespresso Кофе в Капсулах, Campina Сливки Порционные, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|