Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1491 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 116,28g | Karb: 150,26g.
Makan Pagi: Noci, Mela Annurca, Sojasun Soya Drink Natural, Biscotti integrali. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Gallo Riso Rosso. Makan Malam: Wasa Integrale, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Broccoli, Zucca. Camilan/Lainnya: Noci, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Pancakes IRIS, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|