Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1663 kkal
|
Lemak: 77,36g | Prot: 61,13g | Karb: 170,78g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Homann Eiersalat mit Bacon, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Gemischter Salat mit Dressing, Homann Eiersalat mit Bacon, Harry Vital + Fit Brot (56g). Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, DeBeukelaer Prinzen Rolle. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffi141
|