Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1096 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 56,45g | Karb: 83,85g.
Makan Pagi: Oeuf, Andros Compote Pomme Allégée, Banane, Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille, Celnat Farine de Riz Complet. Makan Siang: Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomates Rouges, Courgette, Avocat. Makan Malam: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Olives Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Aperol Spritz. Camilan/Lainnya: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Fibre One Moelleux au Citron. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|