Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
2051 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 143,28g | Karb: 282,33g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Овсяная Каша. Makan Siang: Сырой Овощ, Говядина Лопатка, Гречка. Makan Malam: Сырой Овощ, Говядина Лопатка, Гречка. Camilan/Lainnya: Сырой Овощ, Говядина Лопатка, Гречка, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|