Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
288 kkal
|
Lemak: 3,88g | Prot: 12,45g | Karb: 51,01g.
Makan Siang: Каждый День Гречка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Makan Malam: Био Баланс Кефирный 1%, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое. lagi...
|
|
2291 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catty-09
|