|
體脂：25.5%🔻
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 53,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1014 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 72,94g | Karb: 55,38g.
Makan Siang: 苦瓜, 炒菠菜, 白飯, 菜脯蛋, 炒豆芽, 炸排骨, 炒桂竹筍. Makan Malam: 大漢 傳統板豆腐, 麻油雞. Camilan/Lainnya: 家樂福 小番茄, 塔吉特 英式伯爵千層蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raine_at
|