Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1513 kkal
|
Lemak: 73,34g | Prot: 66,24g | Karb: 139,13g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соленые Огурцы с Укропом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Makan Malam: Майонез, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яблоко, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|