Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1178 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 88,61g | Karb: 104,01g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Nespresso Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Мегамарт Фарш Куриный, Суп из Сельдерея, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsybinna
|