Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1486 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 111,61g | Karb: 92,64g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Семушка Орех Пекан Очищенный, Ичалки Сыр 27%, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Правильные Сладости Пастилки Яблочные, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кубаночка Масло Кукурузное, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Миндаль Миндаль. Camilan/Lainnya: Boombar Candy. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|