Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1414 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 70,68g | Karb: 156,08g.
Makan Pagi: Сахар, Чай с Лимоном, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сметана 15%. Makan Siang: Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Макфа Макароны Отварные, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Гороховая Каша, Картофельное Пюре, Суфле, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|