Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1406 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 129,01g | Karb: 94,68g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо (Целое). Makan Siang: Oltermanni Сыр 17%, Шампиньоны, Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Домик в деревне Сметана 15%. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Язык Свиной, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|