Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
794 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 82,35g | Karb: 54,17g.
Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Leichter Genuss Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Sylter Salatfrische die Leichte, King's Crown Kidney-Bohnen Rot. Makan Malam: Salatgurke, Ja! Skyr Natur. Camilan/Lainnya: PowerBar ProteinPlus. lagi...
|
|
1769 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 31 menit, Istirahat - 16 jam dan 29 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|