Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
811 kkal
|
Lemak: 34,64g | Prot: 43,81g | Karb: 116,23g.
Makan Pagi: Чай, Укроп, President Творог 9%, Булкин Лаваш Армянский . Makan Siang: Премия Сыр Плавленный Гауда, Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Гречка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_velikayaa
|