Daftar  |  Masuk

Jurnal manoela campos, 30 Mar 13

uhuuuuuul xD muito orgulhosa de mim!!!! O esforço é totalmente worthy xD
66,5 kg Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.    Sisa: 1,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Maret 2013:
2550 kkal Lemak: 114,18g | Prot: 91,04g | Karb: 280,82g.   Makan Pagi: Açúcar, Farinha de Aveia, Leite Desnatado. Makan Siang: Arroz Branco, Merluza, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Leite de Coco. Makan Malam: Sorvete de Chocolate, Leite Desnatado, Pizza Calabresa. Camilan/Lainnya: Trufa Tradicional, Pão de Mel, Melão. lagi...
1620 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan manoela campos


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.