Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
2335 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 126,27g | Karb: 283,63g.
Makan Pagi: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Здоровей Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Куриное Филе, Авида Молоко 2,5%, Европа Торт Сириус ПП. Makan Malam: Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Яблочное Пюре Несладкое, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|