Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1187 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 71,53g | Karb: 122,99g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо, Росток Бородинский Хлеб. Makan Siang: Активиа Бифидойогурт 1.5%, Мандарины, АТБ Банан, Творог 9%. Makan Malam: Premialle Фета, Борщ Украинский, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Бризоль, Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|