Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 65,07g | Prot: 52,11g | Karb: 98,92g.
Makan Pagi: McDonald's Киш со Шпинатом , Банан, Belgian Шоколад Чёрный 72%. Makan Siang: Мандарин, Кохана Батончик Кизил. Makan Malam: Belgian Шоколад Чёрный 72%, Хамон, Куриное Филе на Гриле, Добряна Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Хомка Семечки, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлана_Лана
|